Rote Beete – Hummus

ca. 200 g | 5 Minuten

Rote Beete Hummus – nicht nur geschmacklich super lecker, sondern auch optisch ein richtiger Hingucker 👀. Hierfür haben wir unser klassisches Hummus-Rezept mit roter Beete verfeinert und etwas angepasst. Passend für jedes Frühstück mit Karotten-Weckerl oder Zucchini-Brot, als Dip mit Samen-Cracker oder als Topping für Bowls und Salate. Übrigens, wer seinem Rote Beete Hummus noch etwas Pfiff verleihen möchte, gibt etwas geriebenen Kren hinzu.

Zutaten

120 g Kichererbsen

70 g rote Beete

1 EL Tahini (Sesammus)

1/2 Knoblauchzehe (klein)

1/4 TL Kreuzkümmel

1/4-1/2 TL Salz

1 EL Olivenöl

1 TL Apfelessig

Saft einer halben Zitrone

Toppings:

gekochte Kichererbsen

Sesam

etwas Olivenöl

Kräuter (z.B. Petersilie)

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen mit Hilfe eines Siebes abspülen.
  2. Alle Zutaten mit einem Stabmixer oder in einem Hochleistungsmixer fein pürieren und mit Salz abschmecken.
  3. In eine Schüssel geben und mit Öl, Sesam und Kräuter (z.B. Petersilie) garnieren.

Tipp: Unsere Samen-Cracker eignen sich hier hervorragend zum Dippen.

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