Rote Beete – Hummus
Rote Beete Hummus – nicht nur geschmacklich super lecker, sondern auch optisch ein richtiger Hingucker 👀. Hierfür haben wir unser klassisches Hummus-Rezept mit roter Beete verfeinert und etwas angepasst. Passend für jedes Frühstück mit Karotten-Weckerl oder Zucchini-Brot, als Dip mit Samen-Cracker oder als Topping für Bowls und Salate. Übrigens, wer seinem Rote Beete Hummus noch etwas Pfiff verleihen möchte, gibt etwas geriebenen Kren hinzu.
Zutaten
120 g Kichererbsen
70 g rote Beete
1 EL Tahini (Sesammus)
1/2 Knoblauchzehe (klein)
1/4 TL Kreuzkümmel
1/4-1/2 TL Salz
1 EL Olivenöl
1 TL Apfelessig
Saft einer halben Zitrone
Toppings:
gekochte Kichererbsen
Sesam
etwas Olivenöl
Kräuter (z.B. Petersilie)
Zubereitung
- Die Kichererbsen mit Hilfe eines Siebes abspülen.
- Alle Zutaten mit einem Stabmixer oder in einem Hochleistungsmixer fein pürieren und mit Salz abschmecken.
- In eine Schüssel geben und mit Öl, Sesam und Kräuter (z.B. Petersilie) garnieren.
Tipp: Unsere Samen-Cracker eignen sich hier hervorragend zum Dippen.



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